Кашин С. П. - Как победить любого противника в экстренных ситуациях [2014г., FB2, RUS]

Ответить на тему
 
Автор
Сообщение

Пост 05-Май-2018 19:28

[Q] 

Дядя Витя

-Как победить любого противника
в экстренных ситуациях
-- Формат: FB2
Язык: Русский
Автор: С. П. Кашин
Год выпуска: 2014г.
ISBN: 978-5-386-07748-8
Количество страниц: 374
Издательство: РИПОЛ Классик
Серия: Искусство реального боя
Интерактивное оглавление: Нет
Качество: Изначально компьютерное (eBook)
Жанр: Боевые искусства, экстремальные ситуации-Описание:
Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких? Данное издание в полной мере отвечает на поставленные вопросы благодаря большому количеству практических рекомендаций. При этом совершенно не обязательно быть бойцом спецназа или профессиональным спортсменом. Книга охватывает широкий круг читателей, написана простым и доступным языком. Современный уличный бой включает в себя использование некоторых модифицированных в соответствии с условиями нашего времени приемов джиу-джитсу, айкидо, карате и самбо. Нелишним может оказаться изучение тхеквондо, которое предлагает своим адептам великолепную технику защиты и нападения. Неплохую конкуренцию восточным единоборствам составляет русский рукопашный бой.
-
1. Краткая история возникновения видов единоборств
2. Боевые искусства России
-Самбо
3. Боевые искусства Азии, Кавказа и Сибири
4. Боевые искусства Европы
-Английский бокс
-Французский бокс
5. Боевые искусства Китая
-Ушу
6. Боевые искусства Кореи
-Ки-Хаб – Сидэо Кин
-Тхэквондо
7. Япония
-Ёрои-кумиути
-Когусоку
-Дзюдзюцу
-Дзюдо
-Айкидо
-Карате
8. Специфика уличной драки
-Психология и тактика уличного агрессора
-Нападение и бегство – лучшие способы самообороны
-Вооруженное нападение
-Борьба с собакой
9. Основные приемы уличного боя
-Расположение уязвимых точек на теле человека
-Стойки
-Техника нанесения ударов
-Блокирование ударов
-Подсечка
-Броски
-Подкаты
10. Психологическая и физическая подготовка уличного бойца
-Физическая подготовка
-Упражнения на выносливость
-Упражнения на силу
-Упражнения на гибкость
-Упражнения на скорость
-Скорость реакции
-Упражнения на мощность
-Упражнения на равновесие и ловкость
-Упражнения на смелость и решительность
-Упражнения на самостраховку
-Психологическая подготовка
11. Физическая подготовка и приемы рукопашного боя
-Комплекс тренировочных упражнений
-Рукопашный бой в русском стиле
-Стойки
12. Происхождение и использование холодного и самодельного оружия
-Топоры
-Копья
-Секиры
-Клинковое оружие
-Кинжалы
-Ножи
*Боевые ножи
*Классификация ножей
*Национальные ножи
Download / Скачать

Хотите скачать бесплатно? Зарегистрируйтесь на сайте (ссылка на регистрацию). Pirat.ca - самый быстрый торрент трекер в рунете!

Как скачивать  ·   Что такое торрент  ·   Рейтинг и ограничения

Дядя Витя ®

60985

Пост 06-Май-2018 09:02 (спустя 13 часов)

[Q] 

Ребята, буду дома - встану на раздачу. Пока никак пару часов.

_________________
?
[Профиль]  [ЛС] 

Пост 06-Май-2018 09:03 (спустя 1 минута)

Топик был перенесен из форума Художественная литература (Трюм) в форум Разное
Дядя Витя
 

mash8055

Шкипер

Пост 07-Май-2018 20:05 (спустя 1 день 11 часов)

[Q] 

Скачал. Спасибо. Обходите меня стороной.
[Профиль]  [ЛС] 
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: Сегодня 23:32

Часовой пояс: GMT + 4



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы

Майнать ▼